秋冬保養祕訣

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這幾天冷氣團來了,能感受冬季真的來臨,好幾個客人都問:『皮膚好乾怎麼辦?』『為什麼最近一直長痘?』因為溫度跟濕度的變化,若皮膚的保濕度不足,易導致發癢/脫皮脫屑/龜裂等問題。想讓皮膚含水量夠,看起來透亮有彈性,首要工作就是保濕。

溫度降低造成真皮層的微血管收縮,影響血液供應皮膚之滋養來源減少,同時使皮膚溫度降低,看起來較暗沉無氣色。濕度變低使的空氣中的水分減少乾燥,導致皮膚容易失水。因冷風的摩擦/刺激/傷害皮膚加快失水的速度。

冬天天氣較寒冷乾燥,油脂的分泌較夏天少,且容易失水,建議使用清潔用品時應選擇較溫和不刺激的清潔乳,清潔後加強保濕/滋潤/修護的保養品;切記勿用太熱的水洗臉,否則皮脂盡失會使皮膚變得更加乾燥;除了外在的保養,內在的水份補給也很重要,一天要喝2000cc以上的水。冬天不像夏天有明顯的太陽,但仍有紫外線,還是要注意防曬。

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